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新宿御苑混雑予想2025!土日平日の混雑状況がリアルタイムでわかる方法を解説!

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新宿御苑は一年を通して多くの来園者が訪れますが、特に混雑するのは桜の開花シーズン(3月下旬~4月上旬)と紅葉の時期(11月~12月)です。

週末は多くの人が訪れ、「どれくらい混むの?」「空いている時間はいつ?」と不安に思う方も多いはず。

本記事では、2025年の新宿御苑の混雑予想や、平日・土日祝の混雑状況の違い、リアルタイムで混雑をチェックする方法を詳しく解説します!

混雑を避けるためのおすすめの時間帯や曜日、スムーズに楽しむためのコツも紹介するので、ぜひ最後までご覧ください。

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目次

新宿御苑の混雑予想カレンダー【2025年版】

新宿御苑は季節やイベントによって混雑状況が大きく変わるため、事前にチェックして快適に楽しみましょう!

以下、2025年の混雑予想カレンダーをまとめました。

春3月~5月:桜シーズン&GWで最も混雑!

混雑予想 f混雑度(★5段階) 備考
3月上旬 比較的空いている ★★☆☆☆ 桜の開花前で落ち着いている
3月中旬 徐々に混雑 ★★★☆☆ 早咲きの桜が開花し始める
3月下旬 大混雑 ★★★★★ ソメイヨシノが満開になり、一年で最も混む時期
4月上旬 大混雑 ★★★★★ 桜のピーク。平日でも混雑必至
4月中旬 混雑 ★★★★☆ 遅咲きの桜や新緑を楽しむ人が多い
4月下旬 やや混雑 ★★★☆☆ GW前でやや落ち着く
5月上旬(GW) 大混雑 ★★★★★ ゴールデンウィークで家族連れ・観光客が殺到
5月中旬~下旬 比較的空いている ★★☆☆☆ 新緑が美しく、ゆったり散策できる

◆混雑回避のポイント

  • 桜の満開時期(3月下旬~4月上旬)は、朝イチ(9時)に入園がベスト!
  • GW期間中は終日混雑。行くなら平日や夕方(16時以降)がおすすめ。
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    夏(6月~8月):梅雨時は空いているが、夏休みは混雑

    混雑予想 混雑度(★5段階) 備考
    6月(梅雨) 比較的空いている ★★☆☆☆ 雨の日が多く、来園者は少なめ
    7月上旬 空いている ★★☆☆☆ 夏本番前で落ち着いている
    7月下旬(夏休み開始) 混雑 ★★★☆☆ 学生や家族連れが増え始める
    8月(お盆) やや混雑 ★★★★☆ 旅行客が増え、特に午前中が混雑しやすい

    混雑回避のポイント

    • 梅雨の時期(6月)は比較的空いているので、穴場スポットとしておすすめ。
    • 真夏は暑さ対策が必須! 早朝や夕方の来園が快適。

      秋(9月~11月):紅葉シーズンで混雑増加

      混雑予想 混雑度(★5段階) 備考
      9月 比較的空いている ★★☆☆☆ 秋の訪れとともに快適な気候に
      10月上旬 やや混雑 ★★★☆☆ 紅葉が色づき始める
      10月下旬~11月中旬 混雑 ★★★★☆ イチョウやモミジが見頃を迎え、来園者増加
      11月下旬 大混雑 ★★★★★ 紅葉のピーク!週末は大混雑

      混雑回避のポイント

      • 紅葉のピーク(11月下旬)は、平日&朝イチ(9時)がおすすめ!
      • 10月中旬~下旬は比較的ゆったり紅葉を楽しめるので狙い目。

       

      冬(12月~2月):1年で最も空いている季節

      混雑予想 混雑度(★5段階) 備考
      12月(クリスマス) やや混雑 ★★★☆☆ イルミネーション目的の来園者が増加
      1月(お正月) 空いている ★★☆☆☆ 年始の一部期間を除き、比較的ガラガラ
      2月 空いている ★★☆☆☆ 寒さの影響で来園者は少なめ

      混雑回避のポイント

      • 冬は新宿御苑が最も空いている時期! 静かに散策したい人におすすめ。
      • 1月の三が日を除けば、ほぼ混雑しないので、のんびり過ごせる。

        新宿御苑の平日と土日祝の混雑状況の違い

        新宿御苑の土日祝日と平日の混雑の違いをまとめています。

        ① 平日の混雑状況

        • 午前中(10時~12時):比較的空いているが、観光客や写真愛好家が増え始める
        • 昼(12時~14時):ランチタイムで一時的に混雑
        • 午後(14時~16時):人が減り始め、ゆったり散策しやすい
        • 夕方(16時~閉園):特に空いている時間帯

        平日は、午前中や夕方の時間帯が狙い目!

        ② 土日祝の混雑状況

        • 午前中(10時~12時):開園直後から混雑し始める
        • 昼(12時~14時):お昼ごろが最も混雑する時間帯
        • 午後(14時~16時):少しずつ人が減るが、依然として多い
        • 夕方(16時~閉園):比較的落ち着いてくるが、天気が良い日はまだ人が多い

        特に桜や紅葉のシーズンは終日混雑するため、事前予約や早めの来園が必須!

        新宿御苑の混雑状況をリアルタイムで確認する方法

        新宿御苑の混雑状況をリアルタイムで確認する方法は3つあります。

        ① 公式サイト・SNSでの情報収集

        新宿御苑の公式サイトでは、混雑状況やチケット情報が随時更新されています。

        また、X(旧Twitter)やInstagramで最新の写真や混雑情報を確認できるので、来園前にチェックしておくのがおすすめ!

        ▶新宿御苑公式サイト

        ② Googleマップの「混雑する時間帯」機能を活用

        Googleマップでは、特定の施設の混雑状況をリアルタイムで確認できます。

        「新宿御苑」と検索し、「混雑する時間帯」をタップすると、現在の来園者数の目安がわかるので便利です!

        ③ X(旧Twitter)や混雑予想サイトをチェック

        実際に訪れた人の投稿を確認することで、リアルな混雑情報がわかります。

        「#新宿御苑」「#新宿御苑混雑」などのハッシュタグで検索すると、リアルタイムの口コミが見つかります。

        新宿御苑の混雑を避ける方法

        新宿御苑は四季折々の自然が楽しめる人気スポットですが、特に桜や紅葉シーズン、週末や祝日は混雑が避けられません。

        そこで、できるだけ人混みを避け、快適に過ごすためのポイントをまとめました!

        ① 混雑が少ない時間帯・曜日を狙う

        朝イチ(9時~10時)が最も空いている!

        • 開園直後は人が少なく、静かに散策できる
        • 写真撮影にも最適

        夕方(16時以降)もおすすめ

        • 桜や紅葉シーズンでも、閉園間際は比較的空いている
        • 日が長い春や夏なら、夕方の景色を楽しめる

        平日は週末より断然空いている!

        • 特に火・水・木曜日は比較的空いている
        • 休日明けの月曜日は混雑しやすいため要注意

        ◆ポイント
        桜や紅葉シーズンの土日は避ける!
        天気が悪い日は狙い目!(小雨程度なら穴場)

        ② 事前予約・電子チケットでスムーズ入園

        桜や紅葉シーズンは、事前予約が必須

        • 繁忙期は当日券なしの場合があるので、事前にオンラインでチケットを購入しておくのが安心
        • QRコード入場対応なので、スマホでスムーズに入園可能

        チケット購入方法

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          休憩スポットや穴場エリアを把握しておく

          新宿御苑には人が集中しやすいエリアと、比較的空いている穴場があります。

          混雑しやすいエリア

          • 中央エリア(広場や桜の名所)
          • 玉藻池周辺(紅葉の人気スポット)
          • 千駄ヶ谷門・新宿門付近(入場者が多い)

          比較的空いているエリア

          • 大温室周辺(植物鑑賞エリアで落ち着いた雰囲気)
          • 母と子の森(自然を感じられる静かなエリア)
          • 大木戸門側の芝生広場(新宿門よりも人が少ない)

          ◆ 休憩スポットの活用も!

          • レストラン「ゆりのき」(座席が多く、比較的ゆったりできる)
          • 芝生エリアにレジャーシートを敷く(混雑時でも快適に過ごせる)

           

          ④ツアーを利用する

          新宿御苑を思いっきり楽しむなら、ツアーを利用するのもおすすめです。

          手間なく快適に満喫できるだけでなく、ツアーならではの特典もたくさんあります。

          ツアーのメリット

          • 場所取り不要! 事前に確保された特等席で、ゆったり桜や紅葉を楽しめる
          • 移動も楽々! バスや専用車で楽に移動、運転の心配なし
          • 人気スポット巡り! 一度のツアーで複数の名所を効率よく回れる
          • ガイド付きで楽しさ倍増! 歴史や見どころを学びながら観賞できる
          • 特別プランあり! お弁当やスイーツ付き、夜桜観賞、夜の紅葉鑑賞など多彩なオプション
          • 混雑を回避! 団体ツアーならスムーズな入場で、待ち時間を短縮

          個人でのお花見や紅葉も楽しいですが、ツアーならではの快適さと特典で、より贅沢な時間を過ごせます。

          2025年、新宿御苑のお花見のツアーがあるのは次の旅行サイトになります。

          ■お花見ツアーがある旅行サイト

          ⑤ホテルに宿泊する

          混雑を避けるには、ホテルに宿泊して、ゆったり快適にお花見や紅葉を見に行くのもおすすめです。

          • 朝イチの静かな新宿御苑を満喫(混雑前の8:30~10:00が狙い目!)
          • ライトアップも安心して楽しめる(帰りの心配なし)
          • チェックアウト後も駐車場利用OKのホテル多数!(駐車場難民にならない!)

          おすすめの過ごし方!

          • 1日目:チェックイン後、夕方からライトアップされた夜桜や紅葉を堪能
          • 2日目:朝の静かな時間に新宿御苑を散策&贅沢モーニング

          おすすめのホテル一覧&予約はこちら ⬇⬇

          ■新宿御苑が見渡せるお部屋あり

          ■新宿御苑・新宿の絶景が見える

          ホテルを決める前に旅行会社のクーポンも獲得しておきましょう。

          ご予約前に割引クーポンをゲットしておきましょう

          まとめ

          新宿御苑の混雑は季節や曜日によって大きく変動します。

          特に桜のシーズン(3月下旬~4月上旬)や紅葉の時期(11月下旬)、ゴールデンウィークは大混雑が予想されるため、朝イチ(9時~10時)や平日を狙うのがベストです。

          リアルタイムの混雑状況を確認するには、Googleマップの「混雑する時間帯」機能や、新宿御苑の公式サイト、X(旧Twitter)の口コミを活用しましょう。

          また、事前予約制の日もあるため、日本最大級のレジャー総合情報サイト「asoview!(アソビュー)」でチケットを事前購入しておくとスムーズです。

          混雑を避けるために、比較的空いているエリア(大温室周辺や母と子の森)を選ぶ、平日や雨の日に訪れるなどの工夫も有効です。

          快適に新宿御苑を楽しむために、混雑回避のポイントを押さえて、ゆったりとした時間を過ごしましょう!

          最新の混雑情報は 新宿御苑公式サイトでチェック!

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